Zwarte puntjes op je neus, kleine bultjes op je kin of poriën die steeds opnieuw verstopt lijken te raken: al snel noemen we dit allemaal mee-eters. Toch is niet ieder zichtbaar puntje in een porie daadwerkelijk een mee-eter.
Vooral op de neus zien we vaak talgfilamenten. Die horen bij de normale werking van je huid en gedragen zich anders dan echte mee-eters.
Om ze goed te behandelen, is het daarom belangrijk om eerst te weten waar je naar kijkt.
Hoe ontstaat een mee-eter?
In onze huid zitten talgklieren die talg produceren. Talg heeft een belangrijke functie: het helpt de huid soepel te houden en maakt onderdeel uit van de natuurlijke bescherming van de huid.
Wanneer talg en dode huidcellen zich in een porie ophopen, kan er een verstopping ontstaan. Dit noemen we een comedo.
Er zijn verschillende vormen.
Open comedonen: blackheads
Bij een open comedo blijft de opening naar het huidoppervlak zichtbaar. De inhoud van de verstopping komt daardoor in contact met de buitenlucht.
Het donkere puntje dat je ziet is dus geen vuil.
Door contact met zuurstof vinden oxidatieprocessen plaats waardoor materiaal in de verstopping donkerder kleurt. Extra hard reinigen helpt daarom niet om de zwarte kleur ‘weg te wassen’.
Gesloten comedonen: whiteheads
Bij een gesloten comedo ligt de verstopping onder een dun laagje huid. Je ziet dan eerder een klein wit of huidkleurig bultje dan een zwart puntje.
Ook hierbij bestaat de inhoud uit een combinatie van talg en opgehoopte huidcellen.
Maar zijn die puntjes op je neus wel mee-eters?
Dit is een belangrijk verschil.
De vele kleine grijze, gelige of donkere puntjes die je vooral op de neus en rondom de neus ziet, zijn vaak geen mee-eters maar talgfilamenten.
Talgfilamenten zijn normale structuren in de porie die helpen bij het transport van talg vanuit de talgklier naar het huidoppervlak.
Bij een huid die meer talg produceert of grotere poriën heeft, kunnen deze filamenten duidelijker zichtbaar zijn.
Ze kunnen daardoor erg op kleine blackheads lijken.
Waarom helpt het niet om talgfilamenten uit te drukken?
Wanneer je op je neus drukt, zie je soms een wit-geel sliertje uit de porie komen. Dat geeft misschien even het gevoel dat de porie nu ‘schoon’ is.
Maar je hebt daarmee de functie van de porie niet veranderd.
De talgklier blijft talg produceren en het talgfilament vormt zich opnieuw. Daardoor zijn de puntjes na verloop van tijd gewoon weer zichtbaar.
Steeds opnieuw hard drukken heeft dus weinig zin en kan de omliggende huid juist irriteren of beschadigen.
Het doel bij talgfilamenten is daarom niet om ze allemaal leeg te drukken of volledig te laten verdwijnen. We proberen vooral de talgproductie en ophoping van huidcellen goed te reguleren, zodat ze minder opvallend zichtbaar kunnen worden.
Kun je poriën dan openen om mee-eters te verwijderen?
Nee. Een porie kan niet actief openen en sluiten. Daarvoor zou er een spiertje rondom de porie nodig zijn dat de opening groter en kleiner maakt.
Warm water of stoom ‘opent’ je poriën dus niet.
Wat warmte en vocht wél kunnen doen, is de bovenste huidlaag en het materiaal in en rondom een verstopping tijdelijk verweken. Daardoor kan een verstopping soms gemakkelijker worden verwijderd.
Bij traditionele gezichtsbehandelingen wordt daarom regelmatig gestoomd voordat mee-eters worden uitgedrukt. Daarbij wordt echter niet alleen de inhoud van de porie zachter: de gehele bovenste huidlaag wordt tijdelijk sterker gehydrateerd en verweekt.
Daarom vinden wij het belangrijk dat een dieptereiniging gecontroleerd gebeurt en dat er niet onnodig hard aan de huid wordt gewerkt.
Wat kun je zelf doen tegen mee-eters?
1. Goed reinigen, maar niet ontvetten
Een huid met mee-eters hoeft niet zo sterk mogelijk ontvet te worden.
Een goede reiniger helpt overtollig talg, vuil, make-up en zonbescherming verwijderen zonder de huidbarrière onnodig te verstoren.
Hard scrubben of meerdere keren per dag agressief reinigen voorkomt mee-eters niet.
2. Salicylzuur bij talg en verstoppingen
Salicylzuur is een interessant ingrediënt bij mee-eters omdat het vetoplosbaar is.
Daardoor past het goed bij een huid waarbij overtollig talg en verstopte poriën een rol spelen. Het helpt bij het verwijderen van opgehoopte huidcellen en kan ervoor zorgen dat verstoppingen minder gemakkelijk ontstaan.
Hoe vaak je salicylzuur gebruikt, hangt af van je huidconditie en de andere actieve producten in je routine.
3. Ondersteun de huidvernieuwing
Bij het ontstaan van comedonen speelt niet alleen talg een rol. Ook de manier waarop huidcellen worden afgestoten is belangrijk.
Exfoliërende ingrediënten kunnen helpen om ophoping van dode huidcellen te verminderen.
Ook retinol (vitamine A) kan interessant zijn. Retinoïden ondersteunen de normale huidvernieuwing en worden daarom veel gebruikt bij een huid die gevoelig is voor verstoppingen en comedonen.
Dat betekent niet dat je zuren en retinol allemaal tegelijk moet gaan gebruiken. Te veel actieve ingrediënten kunnen de huidbarrière irriteren en uiteindelijk juist nieuwe huidproblemen veroorzaken.
Moet je mee-eters zelf uitknijpen?
Liever niet.
Een echte oppervlakkige comedo kan soms relatief eenvoudig worden verwijderd, maar thuis wordt vaak te veel druk gebruikt of wordt geprobeerd een verstopping te verwijderen die daar nog niet geschikt voor is.
Hierdoor kun je de omliggende huid beschadigen en roodheid, ontsteking of pigmentverkleuring veroorzaken.
En bij talgfilamenten heeft uitdrukken al helemaal weinig zin: die zullen zich opnieuw vullen.
Wanneer kan een professionele dieptereiniging helpen?
Heb je veel echte comedonen of verstopte poriën, dan kan een professionele dieptereiniging onderdeel zijn van een huidbehandeling.
We kijken daarbij eerst naar de huidconditie en maken onderscheid tussen mee-eters, talgfilamenten en andere onzuiverheden.
Afhankelijk van de huid kunnen we een dieptereiniging combineren met bijvoorbeeld een peeling om niet alleen bestaande verstoppingen te verwijderen, maar ook te werken aan factoren die bijdragen aan het ontstaan ervan.
Wanneer zijn mee-eters onderdeel van acne?
Een paar mee-eters betekent niet automatisch dat je acne hebt.
Heb je veel open en gesloten comedonen en daarnaast regelmatig puistjes of ontstekingen? Dan kan er sprake zijn van acne en is een bredere aanpak nodig.
We kijken dan niet alleen naar het verwijderen van verstoppingen, maar ook naar talgproductie, huidvernieuwing, ontstekingen, huidbarrière en je dagelijkse huidverzorging.
Lees in dat geval ook ons uitgebreide advies over huidverzorging bij acne.
Welke producten passen bij mee-eters?
De producten op deze pagina vormen niet per se een complete huidverzorgingsroutine. We hebben een selectie gemaakt van gerichte producten die we regelmatig adviseren wanneer mee-eters, talgfilamenten en verstopte poriën een aandachtspunt zijn. [Bekijk de collectie bij mee-eters.]
Twijfel je of de puntjes die jij ziet mee-eters of talgfilamenten zijn? Tijdens een huidanalyse kijken we naar je huidconditie en helpen we je met een persoonlijk huidverzorgingsadvies.
Start met stralen. Het KAN.
