Een droge huid voelt vaak trekkerig of ruw aan en kan schilferen, jeuken of sneller gevoelig reageren. De neiging is dan om vooral een hydraterende crème te gebruiken. Maar bij een écht droge huid is alleen vocht toevoegen vaak niet voldoende.
Een droge huid heeft meestal ook een tekort aan huidvetten, oftewel lipiden. Juist deze vetten zijn belangrijk voor een sterke huidbarrière en helpen voorkomen dat vocht te gemakkelijk uit de huid verdampt.
Daarom kijken we bij KAN Skin Clinic niet alleen naar hoeveel vocht je huid bevat, maar ook naar de conditie van de huidbarrière.
Wat is het verschil tussen een droge en een vochtarme huid?
De termen droog en vochtarm worden vaak door elkaar gebruikt, maar betekenen niet precies hetzelfde.
Bij een droge huid worden van nature minder huidvetten aangemaakt. De huid kan daardoor minder soepel aanvoelen en heeft vaak behoefte aan een rijkere verzorging met lipiden.
Een vochtarme huid heeft een tekort aan vocht. Dat kan bij ieder huidtype voorkomen. Je kunt dus zelfs een vette huid hebben die tegelijkertijd vochtarm is.
En natuurlijk kan een huid ook zowel droog als vochtarm zijn.
Dat onderscheid is belangrijk bij het kiezen van huidverzorging. Een lichte hydraterende crème kan voldoende zijn voor een vochtarme, vettere huid, terwijl een droge huid vaak meer ondersteuning van de huidbarrière nodig heeft.
Je huidbarrière als een gemetselde muur
Om te begrijpen waarom een droge huid andere verzorging nodig heeft, helpt het om de buitenste huidlaag voor te stellen als een gemetselde muur.
De huidcellen zijn als de bakstenen.
Tussen die huidcellen bevinden zich huidvetten, waaronder ceramiden, cholesterol en vetzuren. Deze kun je zien als het cement tussen de stenen.
Samen vormen ze een beschermende laag die helpt om vocht in de huid vast te houden en de huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Wanneer er onvoldoende ‘cement’ tussen de stenen zit, wordt die muur minder sterk. Vocht kan gemakkelijker uit de huid ontsnappen en stoffen van buitenaf kunnen de huid makkelijker prikkelen.
De huid kan daardoor droog, trekkerig, schilferig of gevoeliger worden.
Waarom verliest een droge huid gemakkelijker vocht?
Onze huid verliest gedurende de dag altijd een kleine hoeveelheid water aan de omgeving. Dit noemen we transepidermaal waterverlies, vaak afgekort als TEWL.
Een gezonde huidbarrière helpt dit vochtverlies te beperken.
Is de huidbarrière uit balans, dan kan er meer vocht verdampen. Je kunt dan steeds opnieuw hydraterende ingrediënten aanbrengen, maar wanneer de beschermlaag onvoldoende functioneert, houdt de huid dat vocht minder goed vast.
Daarom werken we bij een droge huid aan twee dingen:
vocht aanvullen én zorgen dat de huid dit vocht beter kan vasthouden.
Hoe raakt de huidbarrière uit balans?
Sommige mensen hebben van nature een drogere huid, maar ook externe factoren kunnen invloed hebben.
Denk bijvoorbeeld aan koud en droog weer, verwarming, heet douchen, te agressief reinigen of te vaak exfoliëren.
Ook het combineren van veel actieve ingrediënten kan een rol spelen. Zuren en andere actieve huidverzorging kunnen heel waardevol zijn, maar meer is niet automatisch beter.
Wanneer de huidbarrière eerst herstel nodig heeft, kan het juist verstandig zijn om tijdelijk minder te doen.
Een goede huidverzorgingsroutine voor de droge huid
Stap 1 – Mild reinigen
Een droge huid hoeft na het reinigen niet ‘brandschoon’ of trekkerig aan te voelen.
Kies een milde reiniger die vuil, make-up en zonbescherming verwijdert zonder onnodig veel huidvetten weg te nemen.
Soms is bij een zeer droge huid 's ochtends uitgebreid reinigen zelfs niet nodig en kan een mildere aanpak prettiger zijn.
Stap 2 – Hydrateren
Hydraterende ingrediënten helpen vocht aan te trekken en vast te houden in de bovenste huidlagen.
Denk bijvoorbeeld aan glycerine en hyaluronzuur. Ze kunnen ervoor zorgen dat de huid soepeler en comfortabeler aanvoelt.
Maar bij een droge huid zijn we er dan nog niet.
Stap 3 – De ‘muur’ weer ondersteunen
Naast vocht heeft een droge huid vaak behoefte aan lipiden.
Ingrediënten zoals ceramiden, cholesterol en vetzuren helpen de natuurlijke samenstelling van de huidbarrière te ondersteunen.
Denk weer aan de gemetselde muur: we willen niet alleen de bakstenen verzorgen, maar ook zorgen dat het ‘cement’ ertussen in goede conditie is.
Daarom kan een rijkere, barrière-ondersteunende crème bij een droge huid een belangrijk verschil maken.
Stap 4 – Niet automatisch meer exfoliëren
Schilfertjes kunnen uitnodigen om te gaan scrubben of exfoliëren. Toch zijn zichtbare velletjes niet automatisch een teken dat je méér dode huidcellen moet verwijderen.
Is de huid droog, rood, trekkerig of gevoelig? Dan kan extra exfoliëren de huidbarrière juist verder verstoren.
Eerst herstellen en daarna pas weer gecontroleerd actieve ingrediënten opbouwen is vaak een betere aanpak.
Stap 5 – Dagelijks beschermen
Ook een droge huid heeft iedere dag zonbescherming nodig.
Kies een SPF 30 of 50 die bij jouw huid past en voldoende comfortabel en verzorgend aanvoelt om dagelijks te gebruiken.
Veelgemaakte fouten bij een droge huid
Wat we regelmatig zien:
-
alleen hydrateren zonder de huidbarrière te ondersteunen
-
te agressief reinigen
-
heet en lang douchen
-
schilfertjes proberen weg te scrubben
-
te veel zuren of andere actieve ingrediënten combineren
-
steeds nieuwe producten toevoegen wanneer de huid geïrriteerd raakt
-
denken dat een rijke crème automatisch poriën verstopt
Een droge huid heeft soms niet méér producten nodig, maar vooral de juiste producten en wat meer rust.
Wanneer heeft je huid eerst herstel nodig?
Wil je graag werken aan pigment, huidveroudering, acne of een doffe huid, dan zijn actieve ingrediënten en huidverbeterende behandelingen vaak interessant.
Maar een huid moet die prikkel wel aankunnen.
Wanneer de huidbarrière duidelijk uit balans is, kiezen we er daarom soms bewust voor om eerst te werken aan rust, hydratatie en herstel. Daarna kunnen actieve ingrediënten of intensievere behandelingen gecontroleerd worden opgebouwd.
Een sterke basis is namelijk óók onderdeel van huidverbetering.
Welke producten passen bij jouw droge huid?
Niet iedere droge huid heeft dezelfde behoeften. Daarom hebben wij op deze pagina een selectie gemaakt van producten die wij regelmatig adviseren om de droge huid mild te reinigen, te hydrateren en de huidbarrière te ondersteunen. [Bekijk de collectie voor de droge huid.]
Twijfel je of jouw huid droog, vochtarm of misschien vooral uit balans is? Tijdens een huidanalyse kijken we naar je huidconditie en helpen we je met een persoonlijk huidverzorgingsadvies.
Start met stralen. Het KAN.
